Proteiny | BOUCHAČ.cz

Proteiny

Proteiny (bílkoviny) jsou základní stavební složkou pro naše svalstvo. Skládají se z aminokyselin, avšak pokud chceme budovat svalovou hmotu, je potřeba konzumovat proteiny přímo. Doplňky aminokyselin potom slouží jako podpora regenerace a zabraňují úbytku vyčerpaných svalů po tréninku.

Pro zvýšení růstu svalové hmoty nám však proteiny přijímané z běžné stravy nebudou stačit. Běžnou stravou přijme naše tělo mezi 100g až 120g bílkovin denně. Potřebnou dávkou pro rychlý růst je pak cca 2,3g na 1kg váhy. Tedy muž vážící 76kg by měl přijmout alespoň 175g proteinů denně.

UPŘESNIT VÝBĚR
IMPACT WHEY PROTEIN 2500g Myprotein
898Kč
699Kč
více
100% WHEY PROTEIN PROFESSIONAL 2350g Scitec Nutrition
1078Kč
980Kč
více
IMPACT WHEY PROTEIN 1000g Myprotein
449Kč
390Kč
více
100% WHEY PROTEIN PROFESSIONAL 920g Scitec Nutrition
549Kč
více
MATRIX 5.0 2270g Syntrax
859Kč
více
IMPACT WHEY PROTEIN 5000g Myprotein
1450Kč
více
100% WHEY GOLD STANDARD 2270g Optimum Nutrition
1345Kč
více
MAXI PRO 90% 1000g ATP
290Kč
více
PROTEIN 80 PLUS 2000g Weider
1299Kč
více
DAY & NIGHT CASEIN 1800g Weider
1348Kč
více
HIGH WHEY 80 2270g Extrifit
999Kč
více
CFM INSTANT WHEY 80 2270g Extrifit
1159Kč
1079Kč
více
ANABOLIC MONSTER BEEF PROTEIN 2200g Amix
1075Kč
899Kč
více
BEEF PROTEIN ISOLATE 95% 1000g ATP
399Kč
kupónová cena 350Kč 
více
WHEY PURE FUSION 4000g Amix
1690Kč
více
AMINO PROTEIN 70% 750g + 250g ATP
299Kč
více
ISO PRIME CFM 2000g Amix
1500Kč
kupónová cena 1295Kč 
více
WHEY PURE FUSION 2300g Amix
1299Kč
1199Kč
více
100% WHEY PROTEIN 2250g Nutrend
870Kč
více
NIGHT PRO ELITE 2300g Amix
1561Kč
kupónová cena 1199Kč 
více
100% PURE WHEY 2000g Iron Horse
899Kč
790Kč
více
SOY PRO Scitec Nutrition 910g
319Kč
více
ESSENTIAL EVOLUTION CFM 2250g Prom-In
1049Kč
více
COMBAT PROTEIN POWDER 1800g Musclepharm
940Kč
více
CASEIN COMPLEX 920g Scitec Nutrition
599Kč
559Kč
více
ISO 90 WHEY ISOLATE 1000g Extrifit
749Kč
kupónová cena 699Kč 
více
SUPER HYDRO 80 DH 32 2000g Extrifit
1438Kč
kupónová cena 1399Kč 
více
MAXI PRO 90% 700g + 300g zdarma ATP
279Kč
více
1 2